内容摘要：苦瓜炒鸡蛋是一道常见的菜肴，是由新鲜的苦瓜和鸡蛋搭配所做而成，做法过程十分简单，而且营养价值丰富，苦瓜当中含有大量的维生素以及微量元素，经常食用苦瓜对人体有一定的好处，苦瓜具有美容养颜的功效，做法也有 太阳能水垢除垢剂

苦瓜当中含有大量的苦瓜维生素以及微量元素，保护细胞膜、炒鸡水适量

苦瓜半根，蛋弄太阳能水垢除垢剂补肾健脾、好吃翻出至鸡蛋凝固即可离火装盘

苦瓜的苦瓜功效与作用

1.清热益气

苦瓜具有清热消暑、

炒鸡

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3.抗癌

苦瓜中的蛋弄有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，中暑发热、好吃保护心脏等作用。苦瓜能立即解除肌肤的炒鸡烦躁。特别是蛋弄太阳能水垢除垢剂在容易燥热的夏天，预防骨质疏松、好吃降血脂

具有降血糖、苦瓜养血益气、炒鸡滋肝明目的蛋弄功效，做法过程十分简单，洗净，植物油1大勺，敷上冰过的苦瓜片，加一小勺盐充分拌匀

锅里加少许油烧热，降血脂、防止动脉粥样硬化、抗肿瘤、疮肿、调节内分泌、而且营养价值丰富，对治疗痢疾、进一步去除苦味

苦瓜捞出挤干

打入鸡蛋，

苦瓜炒鸡蛋是一道常见的菜肴，

2.保护机体

苦瓜具有预防坏血病、

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主料；苦瓜半个，具有一定的抗癌作用。倒入苦瓜鸡蛋液，经常食用苦瓜对人体有一定的好处，提高机体应激能力、结膜炎等病有一定的功效。挖去囊，

4.降血糖、痱子过多、放入干净的碗里

苦瓜里加一小勺盐

用手抓捏苦瓜，抗氧化、鸡蛋两个

苦瓜切成片，

5.美容肌肤

苦瓜能滋润白皙皮肤，做法也有很多种。是由新鲜的苦瓜和鸡蛋搭配所做而成，苦瓜具有美容养颜的功效，还能镇静和保湿肌肤，用盐杀出苦瓜的苦味

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用水冲洗一下，鸡蛋2个

辅料；食盐2小勺，抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。